
20 HOURS CLUB CASSIODORO
AGGIORNAMETO PLANNING DAL 21 SETTEMBRE
– Cross Training e Postural Fusion DEL MARTEDì MATTINA SARANNO TENUTI DA MARIA S.
– I CORSI DI Postural Training DEL VENERDì SARANNO TENUTI DA KATERINA K. , INOLTRE INFORMIAMO CHE L’ORARIO DEL SECONDO CORSO è ANTICIPATO DI 15 MINUTI.
IMPORTANTE
Gentili Tesserati, volevamo prendere un momento per ricordarvi l’importanza di cancellare la vostra prenotazione ai corsi se non sarete in grado di partecipare. La Vostra presenza è fondamentale per noi, ma comprendiamo che a volte possono sorgere imprevisti. Tuttavia, è importante annullare tempestivamente in modo da poter gestire al meglio le nostre risorse e garantire una migliore esperienza per tutti e a mostrare il giusto rispetto nei confronti dei nostri istruttori e degli altri tesserati .
Il vostro rispetto e collaborazione sono fondamentali per noi.
20Hours Club Cassiodoro
PLANNING CORSI CASSIODORO Stagione 26/27
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| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.30 | |||||||
| 09.00 | |||||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | |||||||
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| 14.00 | |||||||
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| 15.00 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
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| 17.00 | |||||||
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| 18.00 | |||||||
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| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 | |||||||
| 21.00 |
LUNEDI'
-
10.00 - 11.00
-
12.00 - 12.45
-
12.45 - 13.15
-
13.15 - 14.00
-
18.30 - 19.15
-
18.30 - 19.15
-
19.15 - 20.00
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20.00 - 20.45
-
20.45 - 21.30
MARTEDI'
-
08.30 - 09.15
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10.15 - 11.00
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12.00 - 12.45
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12.45 - 13.15
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13.15 - 14.00
-
18.00 - 18.45
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18.45 - 19.30
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19.30 - 20.15
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20.15 - 21.00
MERCOLEDI'
-
MOBILITA' E ADDOME 14/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
-
10.00 - 11.00
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12.00 - 12.45
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12.45 - 13.30
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13.30 - 14.00
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18.30 - 19.15
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18.30 - 19.15
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19.15 - 20.00
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20.00 - 20.45
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20.45 - 21.30
GIOVEDI'
-
TOTAL BODY 13/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
-
10.15 - 11.00
-
11.00 - 11.45
-
12.00 - 12.45
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12.45 - 13.15
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13.15 - 14.00
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18.00 - 19.00
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19.00 - 19.45
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19.45 - 20.30
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20.30 - 21.15
VENERDI'
-
GAMBE & GLUTEI 14/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
-
11.00 - 11.45
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12.15 - 13.00
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18.30 - 19.15
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19.15 - 20.00
SABATO
-
10.30 - 11.15
-
11.30 - 12.15
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | |||||||
| 18.30 |
GIOVEDI'
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18.00 - 19.00
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | |||||||
| 19.30 |
MERCOLEDI'
-
19.15 - 20.00
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.30 | |||||||
| 19.00 |
LUNEDI'
-
18.30 - 19.15
MERCOLEDI'
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18.30 - 19.15
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | |||||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 12.30 | |||||||
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| 13.30 | |||||||
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| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | |||||||
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| 19.30 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 |
LUNEDI'
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20.00 - 20.45
MARTEDI'
-
12.00 - 12.45
-
18.00 - 18.45
MERCOLEDI'
-
18.30 - 19.15
GIOVEDI'
-
11.00 - 11.45
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.30 | |||||||
| 09.00 | |||||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 12.30 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.30 | |||||||
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| 14.30 | |||||||
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| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 | |||||||
| 21.00 |
MARTEDI'
-
08.30 - 09.15
GIOVEDI'
-
20.30 - 21.15
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | |||||||
| 10.30 |
MARTEDI'
-
10.15 - 11.00
GIOVEDI'
-
10.15 - 11.00
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | |||||||
| 12.30 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 14.00 | |||||||
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| 15.00 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
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| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 | |||||||
| 21.00 |
LUNEDI'
-
13.15 - 14.00
-
19.15 - 20.00
MARTEDI'
-
12.45 - 13.15
-
18.45 - 19.30
MERCOLEDI'
-
12.00 - 12.45
-
20.45 - 21.30
GIOVEDI'
-
12.45 - 13.15
-
19.00 - 19.45
VENERDI'
-
18.30 - 19.15
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | |||||||
| 12.30 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 14.30 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 | |||||||
| 21.00 |
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | |||||||
| 19.30 |
VENERDI'
-
19.15 - 20.00
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | |||||||
| 20.30 |
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 12.30 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 14.30 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 |
LUNEDI'
-
12.00 - 12.45
-
18.30 - 19.15
MERCOLEDI'
-
12.45 - 13.30
-
20.00 - 20.45
GIOVEDI'
-
13.15 - 14.00
-
19.45 - 20.30
SABATO
-
11.30 - 12.15
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | |||||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 12.30 |
VENERDI'
-
11.00 - 11.45
-
12.15 - 13.00
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.30 |
MERCOLEDI'
-
MOBILITA' E ADDOME 14/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.30 | |||||||
| 13.00 |
LUNEDI'
-
12.45 - 13.15
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.30 |
VENERDI'
-
GAMBE & GLUTEI 14/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.30 | |||||||
| 09.00 | |||||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 12.30 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 14.30 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 |
MARTEDI'
-
13.15 - 14.00
-
19.30 - 20.15
MERCOLEDI'
-
13.30 - 14.00
GIOVEDI'
-
TOTAL BODY 13/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
SABATO
-
10.30 - 11.15
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | |||||||
| 10.30 |
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.30 | |||||||
| 09.00 | |||||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 12.30 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 14.30 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 | |||||||
| 21.00 |
LUNEDI'
-
12.45 - 13.15
-
13.15 - 14.00
-
18.30 - 19.15
-
19.15 - 20.00
-
20.45 - 21.30
MARTEDI'
-
08.30 - 09.15
-
10.15 - 11.00
-
12.45 - 13.15
-
13.15 - 14.00
-
18.45 - 19.30
-
19.30 - 20.15
-
20.15 - 21.00
MERCOLEDI'
-
MOBILITA' E ADDOME 14/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
-
12.00 - 12.45
-
13.30 - 14.00
-
18.30 - 19.15
-
19.15 - 20.00
-
20.45 - 21.30
GIOVEDI'
-
TOTAL BODY 13/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
-
10.15 - 11.00
-
12.00 - 12.45
-
12.45 - 13.15
-
19.00 - 19.45
-
20.30 - 21.15
VENERDI'
-
GAMBE & GLUTEI 14/14 Posti disponibili08.30 - 08.50
-
11.00 - 11.45
-
12.15 - 13.00
-
18.30 - 19.15
-
19.15 - 20.00
SABATO
-
10.30 - 11.15
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | DOMENICA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 11.30 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 12.30 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 13.30 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 14.30 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 15.30 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 17.30 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 20.30 |
LUNEDI'
-
10.00 - 11.00
-
12.00 - 12.45
-
18.30 - 19.15
-
20.00 - 20.45
MARTEDI'
-
12.00 - 12.45
-
18.00 - 18.45
MERCOLEDI'
-
10.00 - 11.00
-
12.45 - 13.30
-
18.30 - 19.15
-
20.00 - 20.45
GIOVEDI'
-
11.00 - 11.45
-
13.15 - 14.00
-
18.00 - 19.00
-
19.45 - 20.30
SABATO
-
11.30 - 12.15